тестирование навыков управления

Переверните телефон в альбомный режим или откройте данные страницу с планшета или компьютера

Мотоакадемия Александра Андреева

Контрольный лист оценки навыков управления мотоциклом

Дата проведения:

Тренер:

ФИО ученика:

Где учился раньше:

Часть 1. Базовые навыки работы с органами управления мотоцикла

Работа газом

Хват, кисть

Контроль газа при повороте руля

Плавность отк/закр газа

Работа cцеплением

Контроль рабочего хода сцепления

Плавность работы сцеплением

Синхронизация газа и сцепления

Упражнение 1

"Прямая"

Упражнение 7

"Торможение"

Упражнение 4

"Разворот"

Упражнение 2

"Круг"

Упражнение 3

"Квадрат"

Упражнение 5

"Восьмёрка"

Упражнение 6

"Змейка"

Буксующий момент на ускорении

Буксующий момент на ровной скорости импульсами

Буксующий момент на торможении

Баланс и руление

По прямой

В повороте

Использование угла наклона мотоцикла

Работа тормозом

Понимание механизма торможения

Работа задним тормозом

Работа задним тормозом на тяге

Контроль работы подвески при торможении задним тормозом

Контроль работы подвески при торможении передним тормозом

Работа с КПП

Скорость переключения вверх/вниз

Наличие и правильность выполнения пергазовки

Адекватность передачи скорости движения

Часть 2. Посадка

В движении по прямой

В повороте

Баланс

Чувство равновесия

Баланс за счёт руления

Корпус

Положение корпуса

Работа корпусом при торможении

Работа корпусом при ускорении

Работа корпусом в повороте

Свешивание

Ноги

Колени

Левая ступня

Правая ступня

Руки

Напряжение

Работа в повороте(положение локтей)

Опора на кисти в движении

Положение руки на ручке тормоза

Положение руки на ручке газа

Положение руки на ручке сцепления

Взгляд

По горизонту

Взгляд относительно траектории движения

Комментарий тренера / ученика

Упражнения для тестирования
Упражнения для тестирования